研究分析认为，茶叶中的茶碱成分有利尿作用排尿带走一部分热量。

吃冷饮或洗冷水澡解暑效果之所以不理想，

是因为“冷”刺激人体的温度感受器，

感受器马上将信息报告给体温调节中枢，而温度中枢产生了“冷”的错觉，

以至于大脑发布错误的命令。这时，皮肤毛细血管收缩，毛孔关闭，汗液分泌减少。

虽然冷水冲去体表的部分热量，冷饮也使局部温度降低，

但是，在总体上说，体内热量由于毛细血管、毛孔的收缩，分泌汗液减少，而难以及时顺利散发。

所以，皮肤凉爽了一阵子后，又马上觉得热了起来。、

由此看来，喝热茶、洗热水澡是“以热制热”的良方。

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